Leiden Sie unter Symptomen wie Fieber, Unruhe, Kopf- oder
Magenschmerzen und ihr Arzt findet keine Ursache? Dann gehören Sie
vielleicht zu den Vertretern der Vogel-Strauß-Politik und stecken bei
Konflikten gerne den "Kopf in den Stand"?
Nicht nur die Erfahrung sondern auch wissenschaftliche Studien zeigen, dass unbehandelte Konflikte tatsächlich krank machen und Ihre Lebensqualität somit erheblich einschränken können.
Denken Sie nochmal an den Vogel Strauß - ein eher unberechenbares, nervöses Tier - oder? Klar, wer sich seiner Umwelt verschließt und Konflikte nicht aktiv angeht, erfährt negativen Stress (Distress) welcher im Gegensatz zum positiven Stress die Leistung des menschlichen Organismus hemmt statt belebt und für die Ausschüttung von Stresshormonen verantwortlich ist. Eine dauerhaft hoher Stresshormon-Spiegel beeinträchtigt viele Körperregionen:
Magen-Darm, Her-Kreislauf, Fortpflanzung und einige mehr. Die Folgen liegen auf der Hand. Warten Sie also nicht, bis psychische Belastungen sich auch körperlich auswirken und nutzen Sie das neue Jahr um offene Konflikte zu lösen!
Mehr dazu: Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche siehe auch hier
Nicht nur die Erfahrung sondern auch wissenschaftliche Studien zeigen, dass unbehandelte Konflikte tatsächlich krank machen und Ihre Lebensqualität somit erheblich einschränken können.
Denken Sie nochmal an den Vogel Strauß - ein eher unberechenbares, nervöses Tier - oder? Klar, wer sich seiner Umwelt verschließt und Konflikte nicht aktiv angeht, erfährt negativen Stress (Distress) welcher im Gegensatz zum positiven Stress die Leistung des menschlichen Organismus hemmt statt belebt und für die Ausschüttung von Stresshormonen verantwortlich ist. Eine dauerhaft hoher Stresshormon-Spiegel beeinträchtigt viele Körperregionen:
Magen-Darm, Her-Kreislauf, Fortpflanzung und einige mehr. Die Folgen liegen auf der Hand. Warten Sie also nicht, bis psychische Belastungen sich auch körperlich auswirken und nutzen Sie das neue Jahr um offene Konflikte zu lösen!
Mehr dazu: Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche siehe auch hier
